fbpx
Подписаться на рассылку
актуальные новости I достоверная аналитика
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.
09:41
21.01.2022
¥

Как настроиться на работу после праздничных каникул

Во время новогодних праздников наступают затяжные выходные дни, после которых многим сложно возвращаться к трудовой деятельности. Чтобы не терять продуктивности, не испытывать стресс и упадок настроения, можно заранее подготовиться к выходу на работу.


Большинство людей проводят новогодние выходные дома, редко выходя на прогулки. «Ленивые» дни важны, но не менее важной является активность, которая помогает поддержать психику в нормальном состоянии, — считают специалисты.

Работа после новогодних праздников: как настроиться на продуктивность
Фото: united-events.es

Кроме активного отдыха следует уделить время составлению плана действий на следующую рабочую неделю и весь новый год. Это поможет избежать дезориентации и растерянности после выхода на работу.

Существенной проблемой для самоорганизации с начала рабочей недели может стать привычка ложиться спать позже, которая могла выработаться за период новогодних выходных. Поэтому стоит за 2 дня до выхода на работу постепенно возвращаться к удобному графику сна и бодрствования, который будет соблюдаться во время рабочей недели.

Работа после новогодних праздников
Фото: ria.ru

Психологи считают, что не меньше самоорганизации важен коллективный дух. В первый рабочий день можно собраться с коллегами за чашкой чая, чтобы поделиться впечатлениями от праздничных дней.

Была ли эта статья интересной?
ПОДЕЛИТЕСЬ новостью через соц. сети:
Поздравляем, вы подписались на рассылку информационного агенства aurora media
​680022, Хабаровск, Больничная 8б
бизнес центр Аврора
Подписаться на рассылку