Следующая акция «Шаги здоровья пройдёт 29 июля.
24 июля, АВРОРА⭕МЕДИА. Она прошла в субботу, 22 июля в парке Гагарина. Первым делом инструкторы МАУ «Хабаровск Спортивный» провели для участников еженедельной прогулки дыхательную гимнастику.
Затем все пришедшие смогли получить консультацию у врача эндокринолога городской поликлиники №11 Светланы Ковбас. Специалист рассказала о влиянии йода на щитовидную железу. Доктор также отметила, что для нормальной работы щитовидной железы необходимы марганец, селен, медь и витамины группы В. А при выявлении изменений в этом самом крупном органе эндокринной системы полезно принимать принимать Омега-3 и витамин Д.
После лекции был пройден традиционный маршрут – 10 000 шагов.
Следующая акция «Шаги здоровья пройдёт 29 июля в 11:00 Место сбора: у входа в Хабаровский краевой музей имени Гродекова. Тема: «Всемирный день борьбы с гепатитом».
Акция «Шаги здоровья» проходит в регионе уже одиннадцатый год. Основной слоган мероприятия можно выразить словами – шагаем к активному долголетию. Наряду с оздоровительным эффектом от ходьбы, участники получают и медицинские рекомендации от специалистов.
Напомним, акцию «Шаги здоровья» запустили в 2012 году для людей пенсионного возраста. Так решили оздоравливать старшее поколение. Процесс пошел, желающих становится все больше. Занятия проводятся в разных районах и в разных локациях совершенно бесплатно.
