fbpx
Подписаться на рассылку
актуальные новости I достоверная аналитика
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.
21:17
19.03.2024
¥

ВЕК МНОГОЗАДАЧНОСТИ: ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ЧЕЛОВЕКА

В эксклюзивном интервью РИА АВРОРА⭕МЕДИА санкт-петербургский нейроэксперт Алихан Джиоев, вместе с неврологом клинико-диагностического центра «Вивея» Александрой Широковой рассказали, какой он — стресс 21 века, как он отражается на хабаровчанах, а также почему человека преследуют головные боли.


СТРЕССОВЫЙ ВЕК

По словам Алихана Джиоева, в современном мире много стрессовых факторов. В связи с этим, говорить об абсолютном здоровье человека очень сложно. Невролог считает, что люди не стремятся изучать себя и состояние собственного здоровья, а также брать за себя ответственность.

«У нас сейчас система здравоохранения устроена таким образом, что человек полагается на докторов, медицинское обслуживание, а сами люди пока не хотят и не понимают, что им нужно для этого делать. Поэтому, конечно, очень много таких заболеваний. В принципе, наверное, я не скажу ничего нового, основной источник наших проблем в современном мире – стресс. Это известно давно, и, наверное, является основным таким «бичом» медицины с 21-го века. То есть стресс – это тот фактор, который влияет на множество аспектов нашего здоровья», — сказал Алихан Джиоев.

Алихан Джиоев
РИА АВРОРА МЕДИА

Он сообщил, что ему часто задаю вопрос о том, что люди и раньше как-то жили в блокадном Ленинграде и у них тоже был стресс, но ничего плохого с ними не происходило, заболеваний таких не было.

«Тогда были немного другие условия. Техногенный стресс очень сильно на нас влияет, в том числе, на изменение ритмов сна и бодрствования. Также (прим. ред.- влияет) искусственное освещение, которого раньше не было в таком количестве; различные гаджеты, действующие на нас; гиподинамия идет, то есть минимальное движение, а самый главный «бич» современности – интеллектуальная деградация. Для того, чтобы мозг был активен, и мы были здоровы, им нужно пользоваться, а также применять информацию, которую люди поглощают и читают», — объяснил эксперт.

При этом, невролог рассказал, что, зачастую, люди даже не понимают, что большинство их болезней связанны именно со стрессом, который присутствует почти у каждого в жизни. К примеру, опоздание на самолет или ограбление мозг человека воспримет одинокого. Это, зачастую, происходит на бессознательном уровне.

Под термином «техногенный вопрос» Алихан Джиоев подразумевает гаджеты, а вместе с тем, — зрительную нагрузку.

«Основная проблема – это зрение, которым мы сейчас неправильно пользуемся. Оно не создано для того, чтобы сидеть в сведении (прим. ред. — разглядывание объектов вблизи). Мы сидим согнутыми, сводим эти зрительные оси. Наша нервная система (прим. ред.- находится) в таком легком возбуждении. Но никто это не воспринимает как угрозу. Человек скажет: я сижу за компьютером, это моя работа», — объяснил он.

СТРЕСС НА МЕСТНОМ УРОВНЕ

По словам Александры Широковой, хабаровчане приходят на прием не с профилактической целью, а уже имея заболевание.

«За 4 последние года, которые я работала в поликлинике, я увидела то, что у нас круговорот одних и тех же пациентов, которые приходят с одними и теми же жалобами. То есть, 4 года назад я говорила, что нужно расширить физическую активность, заняться своим телом, найти какие-то факторы, снимающие уровень стресса. А человек снова приходит с тем же самым и говорит: «Ваше лечение не помогает». Я спрашиваю: а что Вы сделали? (прим.ред. – в ответ) «А я ничего не делал», — рассказала Александра Широкова.

Александра Широкова
РИА АВРОРА МЕДИА

ПРИЧИНЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ СТРЕССА

Исходя из слов Алихана Джиоева, первостепенно человеку необходимо понять, что он, даже ложась поздно спать, находится в состоянии стресса. Также, люди испытывают определённую реакцию человеческого организма видя синий цвет. Этому есть очень простое объяснение: у человека есть хиазм — это зрительный перекрёст, там есть ядро, которое регулирует ритмы сна и бодрствования в зависимости от попадания волны синего света на сетчатку глаза. Получается, когда люди видят синий цвет, мозг автоматически пытается погрузится в режим сна, а они его обманывают и позволяют думать, что еще день. Поэтому необходимо бодрствовать.

«У нас все-таки все завязано по времени. Никто не понимает, что зрительная нагрузка – это дичайший стресс», — сказал он.

Также санкт-петербургский нейроэксперт отметил, что существует такое понятие, как внешний и внутренний стресс:

«Мои старые травмы – это для мозга всё время стресс. Также плохая вестибулярная функция. Если тебя укачивает в транспорте – это уже такая гипертрофированная форма».

При этом, Алихан Джиоев рассказал, что сейчас люди воспринимают боль, как что-то нормальное и обыденное.

«И мы живем с этой болью, не понимая, что на самом деле боль – это крик мозга, и это уже стресс. Если вы находитесь в состоянии боли — это значит, что вы находитесь в состоянии стресса, то есть в излишней симпатической активности нервной системы. И дальше это все накапливается, то есть мы имеем как внешний стресс, так и внутренний, и, действительно, он фактически нас разрушает. И, я сейчас не преувеличиваю, это не литературное сравнение, потому что даже за последние полгода в моей практике было несколько случаев людей с очаговым поражением мозга, которые приобрели их ввиду длительного нахождения в стрессе, то есть, там не было никакой инфекционной природы, ничего — ни диабета, ничего такого, но у них есть повреждения, которые, в принципе, связанны с длительным нахождением в стрессе», — поделился нейроэксперт.

Вместе с тем, Александра Широкова отметила, что в практике случаются случаи, когда на прием приходит совершенно здоровый человек, который занимает должность руководителя:

«Открываешь голову, а там голова старика по сути. И ты смотришь, перед тобой сидит молодой человек, которому нет сорока, а у тебя снимки, как будто другого человека. Потому что нервная система находится в таком истощении, что она уже защищается как может, либо не защищается и гибнет, потому что тормозные механизмы не срабатывают», — сообщила она.


™️

Информационные ресурсы AURORA

©️Telegram | AURORA_MEDIA
©️YouTube | AURORA_MEDIA
©️Phone | +7 (4212) 900-900
©️WhatsApp Telegram WeChat | +79098007111
©️MediaGroup | @group_aurora @aurora_group
©️E-mail | media@auroragroup.info
©️Web | AURORA.RED

Была ли эта статья интересной?
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
Читайте также
16.06.2023
Зеленский: ВСУ на линии соприкосновения сталкиваются с очень жестким сопротивлением
16.06.2023
Минобрнауки создаст учебник истории для вузов с разделом об СВО
16.06.2023
«Росатом» построит первую в мире АЭС мощностью до 10МВт на Чукотке
16.06.2023
Глава «АвтоВАЗ»: семейство обновленных Lada Granta назовут Iskra
15.06.2023
Эксперт: цены на кофе в России могут вырасти в 2023 году
15.06.2023
В России начинаются испытания прибора, убивающего опухоль ультразвуком
14.06.2023
Сбер: мошенники стали отправлять россиянам «удостоверения сотрудников банка»
14.06.2023
Путин сообщил, что Минобороны не видит необходимости дополнительной мобилизации в России
14.06.2023
Путин денонсировал договор с Украиной о сотрудничестве в Керченском проливе
14.06.2023
Путин подписал закон о регулировании табачного рынка
14.06.2023
В Госдуму внесли законопроект об освобождении мобилизованных от уголовного наказания
13.06.2023
Врач назвал самый коварный алкогольный напиток

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Поздравляем, вы подписались на рассылку информационного агенства aurora media
​680022, Хабаровск, Больничная 8б
бизнес центр Аврора
Подписаться на рассылку