fbpx
Подписаться на рассылку
актуальные новости I достоверная аналитика
Функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации.
11:22
01.04.2023
¥

Названы способы ускорить восстановление после гриппа

Врач Горенков советует после гриппа физиотерапию, ингаляции и дыхательные упражнения.


10 февраля, АВРОРА⭕МЕДИА. На восстановление организма после гриппа может уйти месяц, но есть способ ускорить этот процесс, рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике Роман Горенков.

Британские ученые открыли «долгий грипп»
Фото: depositphotos.com

Как пишут РИА Новости, переболевший респираторной вирусной инфекцией человек может ощущать слабость, упадок сил, жаловаться на плохое настроение, отметил собеседник радио. Особенно характерно это астеническое состояние для людей, перенесших грипп, добавил он. По словам врача, в первое время после болезни велик риск заразиться вторичной инфекцией.

«Организм ослаблен, чувствителен к внешним влияниям. Иммунный статус понижен, и может возникнуть вторичная инфекция. С иммунитетом, в свою очередь, связано психоэмоциональное состояние. После гриппа у человека часто бывает снижено настроение, нет сил, ничего не хочется делать», — сказал Горенков.

Восстановление после гриппа может занять три недели и даже месяц, продолжил он.

«Это состояние может сохраняться в течение трех недель и даже месяца, все зависит от возраста. Молодой организм будет быстрее восстанавливаться, пожилому потребуется больше времени», — предупредил Горенков.

Медицинские программы реабилитации после COVID-19 подходят и тем, кто переболел гриппом, уверен он.

«Туда входят физиотерапия, различные ингаляции, дыхательные упражнения и ЛФК (лечебная физкультура. — Прим. ред.) под руководством врача», — уточнил Горенков.

Кроме того, укрепить организм и ускорить его восстановление поможет прием витаминов и некоторых фитопрепаратов, считает врач.Перенесшему грипп человеку следует постепенно увеличивать физическую нагрузку, это будет положительно влиять на процесс реабилитации, добавил он.

«Это могут быть прогулки на свежем воздухе, начинать лучше с небольших расстояний. Не надо сразу идти в фитнес-зал», — посоветовал Горенков.

Была ли эта статья интересной?
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
Читайте также
31.03.2023
Китай и Бразилия договорились создать офшорный клиринговый центр
31.03.2023
В Киево-Печерской лавре начали бить в набат
31.03.2023
Ростех разработал радиопоглощающий материал для авиастроения
31.03.2023
Трамп заявил, что Россия в конечном итоге полностью захватит Украину
31.03.2023
«Москвич» выпустит новые модели в кузове седан и кроссовер.
30.03.2023
Правительство определило пять направлений для развития финансового рынка России
30.03.2023
МТС представит новой логотип без яйца
30.03.2023
Выручка «Вкусно — и точка» сократилась на 11,3 млрд рублей в 2022 году
30.03.2023
Путин: санкции еще могут негативно сказаться на экономике РФ
30.03.2023
Внешний долг России рекордно упал
29.03.2023
Автосайт «За рулем» перечислил ТОП-7 лучших автомашин в России в 2023 году
29.03.2023
Байден выразил обеспокоенность заявлениями о размещении ядерного оружия РФ в Белоруссии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Поздравляем, вы подписались на рассылку информационного агенства aurora media
​680022, Хабаровск, Больничная 8б
бизнес центр Аврора
Подписаться на рассылку